O'qish uchun ko'zoynak taqishda e'tibor berish kerak bo'lgan ko'p narsalar ham bor va bu shunchaki juft tanlash va ularni kiyish emas. Agar noto'g'ri ishlatilsa, u ko'rishga yanada ta'sir qiladi. Iloji boricha tezroq ko'zoynak taqing va kechiktirmang. Yoshingiz oshgani sayin, ko'zlaringizning moslashish qobiliyati yomonlashadi va yomonlashadi. Presbiyopiya normal fiziologik jarayondir. Birovning ko'zoynagini qarzga olmang. Eng yaxshisi, ko‘zlaringizga mos keladigan maxsus tayyorlangan ko‘zoynaklar.
Keksa odamlar o'qish ko'zoynaklarini taqishda ushbu tushunmovchiliklarga e'tibor berishlari kerak:
NO.01 Penny Wise, Funt ahmoq
Ko'chada o'qish ko'zoynaklari ko'pincha ikkala ko'z uchun bir xil kuchga ega va belgilangan interpillalar masofasiga ega. Biroq, keksa odamlarning aksariyati miyopi, gipermetropiya yoki astigmatizm kabi refraktiv xatolarga ega va ularning ko'zlari turli xil qarish darajalariga ega. Agar siz tasodifiy ko'zoynak taqib qo'ysangiz, ulardan foydalanish nafaqat imkonsiz bo'ladi, balki keksalarning ko'rish qobiliyati eng yaxshi ta'sirga erisha olmaydi, balki vizual shovqin va ko'zning charchashiga olib keladi.
NO.02 Sinishi yoki tekshiruvisiz ko'zoynak taqing
O'qish uchun ko'zoynak taqishdan oldin siz uzoqdan ko'rish, yaqindan ko'rish, ko'z ichi bosimi va fundusni tekshirishni o'z ichiga olgan keng qamrovli ko'z tekshiruvi uchun shifoxonaga borishingiz kerak. Faqat katarakt, glaukoma va ba'zi fundus kasalliklari chiqarib tashlanganidan keyin retseptni optometriya bilan aniqlash mumkin.
NO.03 Har doim bir xil o'qish ko'zoynagini taqing
Keksa yoshda, ko'zni qamashtirish darajasi ham oshadi. O'qish ko'zoynaklari mos kelmasa, ularni o'z vaqtida almashtirish kerak, aks holda bu keksa odamlarning hayotiga juda ko'p noqulayliklar keltirib chiqaradi va ko'zlardagi presbiyopiya darajasini tezlashtiradi. O'qish ko'zoynaklari uzoq vaqt davomida ishlatilganda, linzalarda chizish, qarish va boshqa hodisalar paydo bo'ladi, natijada yorug'lik o'tkazuvchanligi pasayadi va linzalarning tasvir sifatiga ta'sir qiladi.
NO.04 O'qish ko'zoynagi o'rniga kattalashtiruvchi oynadan foydalaning
Keksa odamlar ko'pincha o'qish ko'zoynagi o'rniga kattalashtiruvchi ko'zoynaklardan foydalanadilar. O'qish oynasiga aylantirilgan kattalashtiruvchi oyna 1000-2000 darajaga teng. Agar siz uzoq vaqt davomida ko'zingizni shunday "erkalasangiz", o'qish ko'zoynaklarini yana kiyganingizda to'g'ri darajani topish qiyin bo'ladi. Ko'p odamlar ko'pincha odamlar o'rtasidagi ko'rish farqini hisobga olmagan holda bir juft o'qish ko'zoynaklarini baham ko'rishadi. Bir juft yoki bir nechta odam bir juft o'qish ko'zoynagini baham ko'radi. Bu vaqtda bir tomon boshqasini joylashtiradi va turar joyning natijasi ko'zning ko'rish holati yomonlashib, yomonlashadi. Farq. O'qish uchun ko'zoynaklar har bir kishi tomonidan ishlatilishi kerak va uni boshqalar bilan bo'lishish mumkin emas.
NO.05 Miyopiya presbiyopiyaga olib kelmaydi deb o'ylang
Hayotda miyopi bor odamlar qariganda presbiyopiyaga duchor bo'lmaydi, degan gap bor. Aslida, miyopi bo'lgan odamlar hali ham presbiyopiyadan aziyat chekishadi. Miyopi bilan og'rigan odam aniq ko'rish uchun ko'zoynagini echishi yoki narsalarni uzoqroqqa tortishi kerak bo'lsa, bu presbiyopiya belgisidir.
NO.06 Presbiyopiya o'z-o'zidan yaxshilanadi deb o'ylang
Siz ko'zoynaksiz o'qishingiz mumkin. Bu sodir bo'lganda, sizda erta katarakt mavjud. Ob'ektiv bulutli bo'lib, suvni o'zlashtiradi, bu esa refraktsion o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Bu miyopiyaga o'xshaydi. Bu faqat presbiyopiya darajasiga "etib boradi" va siz yaqin narsalarni ko'rishingiz mumkin. Endi o'qish uchun ko'zoynak yo'q.
NO.07 Presbiyopiya oddiy fiziologik hodisa va sog'liqni saqlashni talab qilmaydi deb o'ylang.
Odamlar ma'lum bir yoshga etgandan so'ng, presbiyopiyadan tashqari, ular ko'pincha quruq ko'z sindromi, katarakt, glaukoma, yoshga bog'liq makula nasli va boshqalar kabi ko'plab ko'z kasalliklaridan aziyat chekishadi, bularning barchasi ko'rish funktsiyasiga ta'sir qiladi. Presbiyopiya paydo bo'lgandan so'ng, batafsil tekshirish uchun muntazam shifoxonaga borishingiz kerak. Siz uzoq vaqt o'qish yoki kompyuterga qaramasligingiz kerak va tez-tez uzoqqa qarashingiz, ko'zingizni yumib, ochiq havoda ko'proq mashq qilishingiz va to'g'ri ovqatlanishingiz kerak.
NO.08 O'qish uchun ko'zoynak taqishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
Qon shakari yuqori bo'lgan bemorlar o'qish ko'zoynaklarini taqishdan oldin qon shakarini normal chegaraga tushirishlari kerak. Chunki qandli diabet anormal qon shakarini keltirib chiqarishi va keyinchalik turli qon tomir kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin, ulardan biri retinopatiyadir. Og'ir holatlarda u loyqa ko'rishga olib kelishi mumkin, ammo bu presbiyopiya bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Ikki ko'z o'rtasidagi ko'rish keskinligi farqi 300 darajadan oshsa, bu anizometropiya deb hisoblanishi mumkin. Bunday holda, miya endi ikki ko'zdan hosil bo'lgan tasvirlarni birlashtira olmaydi. Uzoq muddatda bu bosh og'rig'iga, ko'rishning xiralashishiga va boshqa holatlarga olib keladi. Keksa odamning ikki ko'zi o'rtasidagi ko'rish farqi 400 darajadan oshganda, yordam uchun professional oftalmologiya klinikasiga borish va shifokor yordamida u bilan kurashish uchun ba'zi murosaga kelish usullarini topish yaxshidir.
Agar siz ko'zoynak modasi yo'nalishlari va sanoat maslahatlari haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, iltimos, bizning veb-saytimizga tashrif buyuring va istalgan vaqtda biz bilan bog'laning.
Xabar vaqti: 27-sentyabr, 2023-yil