Yoz keldi - Ko'zlaringizni quyoshdan himoya qilishni unutmang

Ko'zni quyoshdan himoya qilishning ahamiyati
Yoz keldi va ultrabinafsha nurlanishning yuqori ob-havo sharoitida quyoshdan himoyalanish zarur. Biroq, yozgi quyoshdan himoya qilish haqida gap ketganda, ko'p odamlar faqat teriga e'tibor berishadi va ko'zlarga e'tibor bermaydilar. Darhaqiqat, ko'zlar inson tanasining o'ta nozik qismi sifatida teriga qaraganda ultrabinafsha nurlanishiga ko'proq moyil. Ultraviyole nurlarga uzoq vaqt ta'sir qilish katarakt va makula nasli kabi ko'z kasalliklari xavfini oshiradi. Bundan tashqari, ultrabinafsha nurlar ko'z atrofidagi terining qarishini tezlashtiradi, bu esa ajinlar va qora doiralar kabi muammolarga olib keladi. Quyoshdan himoya qiluvchi ko'zoynak taqish terining bunday qarish xavfini kamaytirishi mumkin. Shu bilan birga, kuchli quyosh nuri muhitida ko'zlar doimo yorug'likdagi o'zgarishlarga moslashishi kerak, bu esa ko'zning charchashiga va bezovtalikka olib kelishi mumkin. Quyosh ko'zoynak taqish bu noqulaylikni engillashtirishi mumkin.

Ko'zlarga ultrabinafsha shikastlanishi
Ultraviyole (UV) nurlanish quyoshdan keladi va yalang'och ko'zga ko'rinmaydigan yorug'lik turidir. U uch turga bo'linadi: UVA, UVB va UVC. Ular orasida UVA va UVB er atmosferasiga kirib, terimizga va ko'zimizga ta'sir qilishi mumkin. Yozda quyoshli vaqtning ko'payishi va ozon qatlamining mavsumiy o'zgarishi bilan ultrabinafsha nurlarning intensivligi yil davomida eng yuqori darajaga etadi. Shuning uchun ko'zlarni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish ayniqsa muhimdir.

1. Katarakt xavfini oshiring
Kuchli ultrabinafsha nurlarning uzoq muddatli ta'siri ko'z linzalaridagi oqsilning denatüratsiyasiga olib kelishi mumkin, bu esa loyqalik va kataraktaga olib keladi. Bu ko'rish qobiliyatiga jiddiy ta'sir qiladigan keng tarqalgan ko'r-ko'rona kasallikdir.

2. Ptergiumni keltirib chiqaradi
Ultraviyole nurlar ko'z yuzasida to'qimalarning g'ayritabiiy o'sishini rag'batlantirishi mumkin, ko'z olmasining yuzasida hosil bo'lgan pushti, uchburchak to'qimalarning giperplaziyasi ptergiyumni hosil qiladi, bu tashqi ko'rinishga ta'sir qiladi va og'ir holatlarda ko'rishni blokirovka qilishi mumkin.

3. To'r pardaning shikastlanishi
UVB nurlanishi retinal hujayralarga bevosita zarar etkazishi mumkin va uzoq muddatli to'planish markaziy ko'rishning pasayishiga yoki hatto yo'qolishiga olib keladigan kasallik bo'lgan makula nasli xavfini oshirishi mumkin.

4. Quruq ko'z sindromi
Ultraviyole nurlar, shuningdek, ko'z sirtining quruqligini kuchaytirishi, ko'z yoshi sekretsiyasini kamaytirishi va quruq ko'z va yonish hissi kabi quruq ko'z belgilarini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin.

Quyoshdan himoya qilish choralari qanday?
1. Quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing
100% UVA va UVB nurlanishini to'sib qo'yadigan quyosh ko'zoynaklarini tanlash juda muhimdir. E'tibor bering, rangning chuqurligi ultrabinafsha nurni to'sib qo'yish qobiliyatini bevosita ifodalamaydi. Asosiysi, “UV400″ yoki “100% UV himoyasi” logotipi mavjudligini tekshirish.

2. Keng qirrali shlyapa kiying
Keng qirrali shlyapa kiyish ma'lum darajada yuz va ko'zlarga ko'proq soya beradi, ko'zlarga to'g'ridan-to'g'ri tushadigan UV nurlari miqdorini kamaytiradi.

3. Soyabondan foydalaning
Plyajlar va suzish havzalari kabi kuchli ko'zgu bo'lgan joylarda soyabondan foydalanish atrof-muhitdagi ultrabinafsha nurlanishini samarali ravishda kamaytirishi mumkin.

Yozgi quyosh yaxshi bo'lsa-da, ko'zimizni himoya qilish bir xil darajada muhimdir. Yuqoridagi chora-tadbirlar orqali biz ultrabinafsha nurlarining ko'zlarga zararini samarali ravishda kamaytirishimiz va yozni sog'lom va yorqin o'tkazishimiz mumkin.

Agar siz ko'zoynak modasi yo'nalishlari va sanoat maslahatlari haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, iltimos, bizning veb-saytimizga tashrif buyuring va istalgan vaqtda biz bilan bog'laning.