Bolalar yozda sayohat qilishda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishlari kerakmi?

Ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlar o'zining tejamkor va samarali xususiyatlari bilan miyopiyaning oldini olish va nazorat qilish uchun har bir xonadonda bo'lishi kerak bo'lgan narsaga aylandi. Ko'pgina ota-onalar ta'til paytida o'z farzandlarini quyoshda cho'milish uchun ochiq havoga olib chiqishni rejalashtirmoqda. Biroq, bahor va yozda quyosh ko'zni qamashtiradi. Bolalarning ko'zlari himoyalanganmi? Ko'pchiligimiz kattalar kiyim kiyish odati borquyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar. Bolalar quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishlari kerakmi? Ochiq havoda ko'zoynak taqish profilaktika va nazorat ta'siriga ta'sir qiladimi? Bugun men barcha ota-onalar uchun savollaringizga javob berish uchun keldim!

Nima uchun bolalar kattalarga qaraganda ko'proq quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarga muhtoj?

Quyosh nuri ko'z uchun ikki qirrali qilichga o'xshaydi. To'r pardani rag'batlantiradigan quyosh nuri tegishli miqdorda dopamin ishlab chiqarishi mumkin bo'lsa-da, miyopi ehtimolini kamaytiradi. Ammo uzoq muddatli UV ta'siridan kelib chiqqan ko'zning shikastlanishi kümülatif ta'sirga ega va miyopi kabi, qaytarilmasdir. Shunisi e'tiborga loyiqki, kattalarning to'liq rivojlangan sinishi tizimi bilan solishtirganda, bolaning linzalari "shaffofroq". U to'liq bo'lmagan filtrga o'xshaydi va ultrabinafsha nurlar ta'sirida bostirib kirish va shikastlanishga ko'proq moyil.

Agar ko'zlar vaqt o'tishi bilan ultrabinafsha nurlar ta'siriga tushib qolsa, u ko'zning shox pardasi, kon'yunktiva, linza va retinaga zarar etkazishi mumkin, masalan, katarakt, ptergium, makula nasli va boshqalar kabi ko'z kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalarning yillik UV ta'siri kattalarnikidan uch baravar ko'p va umr bo'yi UV ta'sirining 80% 20 yoshga to'lgunga qadar sodir bo'ladi. Shuning uchun, kurtaklardagi ko'z kasalliklarining mumkin bo'lgan xavfini oldini olish uchun oldini olish imkon qadar erta amalga oshirilishi kerak. Amerika Optometriya Akademiyasi (AOA) bir marta shunday degan edi: Quyosh ko'zoynaklari har qanday yoshdagi odamlar uchun zaruratdir, chunki bolalarning ko'zlari kattalarnikiga qaraganda yaxshiroq o'tkazuvchanlikka ega va ultrabinafsha nurlar to'r pardaga osonroq etib boradi, shuning uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar ular uchun juda muhimdir. Shunday qilib, bolalar quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqmasliklari kerak emas, lekin ular kattalarga qaraganda ko'proq kiyishlari kerak.

Quyosh ko'zoynak taqishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar

1. 0-3 yoshdagi chaqaloqlar va yosh bolalarga quyoshdan himoya qilish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish tavsiya etilmaydi. 0-3 yosh bolalarning ko'rish qobiliyatini rivojlantirish uchun "tanqidiy davr" hisoblanadi. 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar va yosh bolalar yorqin yorug'lik va aniq narsalardan ko'proq stimulyatsiyaga muhtoj. Agar siz quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqib qo'ysangiz, bolaning ko'zlari normal yorug'lik muhitiga moslashish uchun vaqt yo'q va fundusning makula sohasini samarali ravishda rag'batlantirish mumkin emas. Vizual funktsiya ta'sir qilishi mumkin va og'ir holatlarda ambliyopiyaga olib kelishi mumkin. Ota-onalar ko'chaga chiqayotganda chaqaloqning ko'zlarini himoya qilishga e'tibor berishlari kerak. Bo'ldi shu.

2. 3-6 yoshli bolalar kuchli yorug'likda "qisqa" kiyishadi. Chaqaloq 3 yoshga to'lgandan so'ng, vizual rivojlanish nisbatan to'liq darajaga yetdi. Bola kuchli yorug'lik muhitida bo'lganida, masalan, qorli tog'larda, okeanlarda, o'tloqlarda, plyajlarda va hokazo. Bolalar ta'sirlanganda, ko'zlarini radiatsiyadan himoya qilish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish kerak. 6 yoshgacha bo'lgan bolalar, agar shartlar ruxsat etilsa, iloji boricha kamroq quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishlari kerak. Kiyinish vaqtini bir vaqtning o'zida 30 daqiqaga cheklash va ko'pi bilan 2 soatdan oshmasligi yaxshidir. Ular xonaga kirgandan so'ng yoki salqin joyga ketgandan so'ng darhol echib olishlari kerak. quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar.

3. 6 yoshdan keyin bolalar ularni doimiy ravishda 3 soatdan ortiq kiymasliklari kerak. 12 yoshga to'lgunga qadar bolalarning ko'rish rivojlanishi uchun sezgir davr bo'lib, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishda ehtiyot bo'lish kerak. Quyosh ko'zoynaklarini faqat ochiq havoda kuchli quyosh nurida taqish tavsiya etiladi va doimiy vaqt 3 soatdan oshmasligi kerak. . Quyosh nurlari nisbatan kuchli bo'lganda yoki atrof-muhit kuchli quyosh nurini aks ettirganda, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish kerak. Ertalab soat 10:00 dan 15:00 gacha ultrabinafsha nurlar nisbatan kuchli, shuning uchun imkon qadar quyoshga ta'sir qilishdan qochish kerak.

Agar siz ko'zoynak modasi yo'nalishlari va sanoat maslahatlari haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, iltimos, bizning veb-saytimizga tashrif buyuring va istalgan vaqtda biz bilan bog'laning.